アンチエイジングの美容エステについて

老け顔に見られるのは、顔のパーツに問題があるのではなく、肌に老けて見える要因が隠されています。
特にシミとシワ・たるみは肌年齢を引き上げてしまう、最大の原因です。
いつまでも若々しさをキープしたいという場合、シミ・シワ・たるみ、この3つの年齢肌は意識して対策する必要があります。

色々な美容法がありますが、やはりシミを予防するには美白化粧品、特に美白美容液の活用がお勧めです。
美白美容液には美白化粧水よりも、濃度の濃い美容成分が含まれている事が多く、よりシミ予防の効果を高めてくれます。

美白美容液に含まれる成分には、アルブチンやコウジ酸、エラグ酸、ビタミンC誘導体に、トラネキサム酸といった種類があります。
このような成分を含んでいる、美白美容液でケアする事によって、シミの原因となるメラニン色素の生成を、抑える効果が期待できます。

シミ予防の他に、老け顔予防にお勧めなのが、表情筋のトレーニングです。
顔にはいくつかの筋肉があり、それらをトレーニングする事で、たるみを予防し結果シワもできにくくします。
表情筋トレーニングは難しいものではなく、頬を膨らませたり、口をすぼめる、また思いっきり口角を上げるといった、簡単なトレーニングでも表情筋を鍛える事が可能です。

ただし、肌が乾燥している時に、表情筋を目いっぱい動かすトレーニングをしてしまうと、皮膚が動いた際にシワができやすい為、注意しましょう。

シワやたるみを予防する為に表情筋を鍛えても、逆にシワができてしまったら本末転倒です。
表情筋トレーニングを行う際は、しっかり保湿ケアした後がお勧めです。
特にお風呂上り、スキンケアした後は血行も良くなっているので、より美容効果がアップします。